Un massage est un ensemble de conditions, de procédés et de mouvements ayant la capacité de mettre en corrélation l’esprit et le corps. Si les techniques de massage les plus connus requièrent l’utilisation d’huile, ils n’en demeurent pas moins les seuls. En effet, il existe des façons de masser ne nécessitant aucun apport en produits de massage (huile ou crème). Ces massages sans huile s’orientent plus vers les pressions, les étirements et seraient de redoutables remèdes pour calmer le stress et la nervosité. Voici les différentes techniques de massage sans huile de massage que vous pourrez découvrir.
Le massage traditionnel chinois ou Tui Na est un massage ancestral à la fois tonique et relaxant. Il se fonde sur l’énergie vitale (QI) dont il est important de veiller à la bonne circulation en travaillant sur des points et méridiens précis. Ces derniers sont les mêmes que ceux travaillés en acupuncture. Et dans le même registre, le choix de l’équipement est primordial afin d’éviter de perturber les équilibres. Choisissez parmi les meilleures tables de massages afin que le matériel soit en phase avec les mouvements réalisés.
Bien entendu, pas besoin d’huile de massage pour cette technique de massage dite sur-mesure. En effet, les gestes et les plantes utilisées dépendent à la fois de l’environnement et de l’état physique et psychique du patient. Dos, mains, colonne vertébrale, pieds… L’ensemble des méridiens sont reliés à des organes vitaux. Ainsi pour déterminer les pressions à effectuer sur une zone où une autre, cela dépendra des maux du patient, de la saison et du temps qu’il fait.
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Rouleau de Jade et Gua Sha de Plantifique - Jade Roller Visage et Gua Sha Masseur - Rouleau de Jade Double Extrémité et Pierre de Massage Naturelle avec Sac de Rangement pour Anti-âge Anti-rides
Le rouleau facial de haute qualité et le Gua Sha sont fabriqués à la main à partir de pierre de jade 100 % authentique de la ville d'Anshan, province du Liaoning. La pierre de jade est connue pour favoriser l'équilibre et la bonne énergie qui aura un effet positif sur votre peau.
Rouleau pour le visage : réduit les poches du visage et rend votre peau brillante en affinant les pores, en éliminant les toxines et en améliorant l'élasticité de la peau tout en utilisant votre huile/sérum préféré
Gua Sha : vous aide à soulager la tension, sculpter votre visage et augmenter la circulation. Utilisez quotidiennement pendant un certain nombre de semaines et appliquez une pression vers le haut pour enlever le double menton et lutter contre les effets du vieillissement.
Notre rouleau de massage du visage est facile à utiliser et est livré avec un guide ebook complet pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre achat.
Garantie à vie. Chaque rouleau est inspecté pour la qualité. Obtenez votre remboursement ou un remplacement en cas de dommages.
Quoi qu’il en soit, le massage chinois est un véritable boosteur d’énergie qui soigne l’esprit et le corps, permets de libérer les tensions et une détente sur le long terme.
Le massage assis (bien-être) : prendre soin de soi plus facilement
Il s’agit d’un massage rapide tout droit venu du Japon, qui se pratique sur une chaise ergonomique sans avoir besoin d’enlever ses vêtements. Les séances d’une durée comprise entre 10 et 25 minutes, vous permettront de jouir d’un moment bien-être profond, de décontraction et de récupération. Le tout en travaillant essentiellement sur votre dos et vos bras. Ce type de massage peut être réalisé n’importe où et à n’importe quel moment. Il s’agit par excellence du massage en milieu professionnel, idéal pour faire découvrir à vos collaborateurs de nouvelles sensations et pour augmenter la productivité. Massage au bureau ou animation au cours d’une soirée festive, le massage assis se laisse facilement apprivoiser.
Le shiatsu : massage thérapeutique sans huile
Dans le rang des massages thérapeutiques japonais, le shiatsu fait de plus en plus parler de lui. Il favorise le développement personnel et permet de retrouver bien-être et équilibre. Ce massage traditionnel vise à stimuler les défenses immunitaires, la circulation sanguine, équilibrer les énergies, harmoniser et dynamiser le corps. Également basé sur des pressions digitales le long des points méridiens, le shiatsu est lui aussi une dérivée de l’acupuncture.
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Théorie et pratique du shiatsu, 3e Edition
Le massage thérapeutique thaïlandais sans huile
Importé d’Inde, le massage thaïlandais est à la fois influencé par la philosophie ayurvéda, le bouddhisme et la médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit d’un massage profond caractérisé par les étirements, une attitude de méditation, de recueillement et le travail sur les énergies. À travers des pressions adaptées sur les coudes, les mains, les doigts, les genoux et les pieds, cette technique de massage permet de dénouer les tensions musculaires, de réduire les douleurs au dos, de favoriser la souplesse, la mobilité ainsi que la circulation sanguine et lymphatique.
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CHAOCHI Rouleau de Massage Tissulaire Profond Thérapeutique, Soulage les Muscles Douloureux,Automassage des Trigger Point, Massage Dos, Massage Jambes,Améliore la Mobilité et la Circulation
Rouleau de massage musculaire conçu pour la thérapie physique, faire rouler les nœuds hors des muscles pour la libération myofasciale et la thérapie des points de déclenchement, augmenter le flux sanguin, aider à la rééducation, réduire la tension, diminuer la douleur.
Durable et haute qualité: le bâton musculaire est composé de plastique de qualité supérieure et de 8 rouleaux robustes qui dureront dans le temps.Remarque: si les perles ne roulent pas, tenez la poignée à deux mains et tirez vers l'extérieur.
Des utilisations polyvalentes, avant ou après la course, le vélo, la marche matinale ou le travail, laissent vos muscles endoloris rajeunis et plus légers qu'une plume! Facilite la prévention efficace des spasmes et des crampes en diminuant l'accumulation d'acide lactique par une pénétration profonde dans les tissus musculaires.
Peut être utilisé efficacement sur tout le corps, y compris les quadriceps, les ischio-jambiers, les mollets, les achilles, la bande iliotibiale, le cou, les épaules et les bras.Vous pouvez utiliser un bâton de rouleau musculaire pour cibler les muscles vers les zones difficiles à atteindre.
GARANTIE DE SATISFACTION À 100%: Si vous n'êtes pas entièrement satisfait de notre bâton de rouleau musculaire, nous sommes disposés à vous fournir un remboursement ou un remplacement dans les 24 heures.
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Muscle Roller Stick (Black Green), outil de massage corporel avec 9 rouleaux et poignées antidérapantes pour le massage des tissus profonds et la récupération musculaire par Cozlow
RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE OPTIMALE - Améliorez votre routine post-entraînement avec cet outil de massage corporel ; En favorisant la circulation sanguine et en réduisant l'accumulation d'acide lactique, profitez d'un soulagement rapide des douleurs musculaires, des tiraillements et des douleurs, directement à la maison !
9 ROULEAUX DE MASSAGE - Ce masseur durable doté d'un noyau de tige en acier renforcé comprend 9 rouleaux indépendants stratégiquement placés pour cibler chaque groupe musculaire avec précision ; Cela garantit une expérience de massage approfondie, vous laissant rafraîchi et revitalisé.
CONCEPTION ERGONOMIQUE - Conçues pour votre confort et votre facilité d'utilisation, les poignées en caoutchouc antidérapantes offrent une prise sûre, empêchant tout glissement accidentel pendant votre séance de massage ; Plus d'interruptions - juste une pure détente !
LÉGER ET PORTABLE - Ce bâton de massage présente un design léger et compact ; Que vous soyez un athlète en déplacement, un passionné de fitness explorant de nouveaux terrains ou un voyageur en quête de détente pendant le voyage, ce rouleau de massage est un incontournable.
FIABLE ET DE CONFIANCE – Cozlow est une entreprise avec une expérience éprouvée qui vous apporte un rehausseur de style de vie exceptionnel méticuleusement conçu grâce à des années de recherche et de dévouement ; Vivez une vie de confort et ressentez la différence avec Cozlow
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Physix Gear Rouleau Massage Sport, Bâton de Massage pour Musculation, Fitness, Yoga, Pilates, complément Balle de Massage, Automassage Trigger Point, Massage dos, Massage jambes (Noir)
LE ROULEAU MASSAGE QUI VA DéTENDRE VOS MUSCLES : Notre béton de massage est laccessoire quil vous faut pour détendre vos muscles après une longue séance de sport, afin d'éliminer les courbatures.
MULTI-USAGE: Béton de massage idéal pour la récupération musculaire et le massage du dos. Il est égalementutile avant une séance de musculation, de fitness ou de crossfit pour faire préparer vos muscles.
PRATIQUE ET PORTABLE : Tres légeretfacile prendre en main, ce trigger point est aussi ergonomique. Ainsi quil se transporte et se range facilement dans votre sac de sport.
RÉSISTANT : Contrairement aux rouleaux en mousse, notre produit est durable et résistant, même pour les personnes ayant un poids plus ou moins lourd et il peut être lavér l'eau pour en maintenirl'hygiène!
QUALITÉ DE FABRICATION : Ce rouleau de massage pour le sport est fabriqué base de thermoplastique souple et résistant. C'est tout fait 'accessoire de crossfit et de musculation parfait.
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Supportiback® Roller de Massage Tissulaire Profond Thérapeutique, Soulage Les Muscles Douloureux, Améliore la Mobilité et la Circulation – Outil d’Automassage Thérapeutique
✔ MASSAGE TISSULAIRE PROFOND, N’IMPORTE O٠: les roulettes soulagent les trigger points, les nœuds et les muscles douloureux. Que vous soyez tendu d’être resté assis toute la journée ou après une séance de sport, ce roller de massage est assez petit et compact pour l’emporter partout avec vous, même en voyage. C’est votre kiné personnel, sur demande.
✔ THÉRAPIE MUSCULAIRE CONFORTABLE ET ADAPTÉE : contrairement aux rollers en plastique dur, les broches segmentées de ce roller s’adaptent à tous les contours de votre corps, pour un massage harmonieux et doux, sans bruit ou difficulté. Vous contrôlez l’intensité : un massage doux pour détendre les muscles et être revivifié ou plus intense pour atteindre les douleurs et nœuds profonds et les éliminer.
✔ RÉTABLISSEMENT ET PRÉVENTION, SOULAGEMENT NATUREL : on estime à 85% les douleurs musculaires provenant de petits nœuds profonds dans les tissus. Le roller de massage thérapeutique Supportiback est conçu pour les atteindre et les éliminer, pour réduire la douleur. Utiliser avant une séance de sport pour détendre les muscles, augmenter la mobilité et prévenir les blessures, et après pour éliminer les adhérences du fascia, augmenter le flux sanguin et se remettre rapidement.
✔ DUR AVEC LES NŒUDS, DOUX POUR LES MAINS : les poignées en caoutchouc antidérapantes sont confortables, même pour de longues sessions. Le pouce ne glisse pas, les doigts ne subissent pas de crampes. Le centre en acier renforcé ne plie pas, ne se casse pas, peu importe la pression exercée.
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Reehut Roller de Massage 18 Pouces Tissulaire Profond Thérapeutique, Soulage Les Muscles Douloureux, Prévient Les Blessures, Améliore la Mobilité et la Circulation, Bleu
Roller de Massage Tissulaire Profond Thérapeutique: les roulettes soulagent les trigger points, les nœuds et les muscles douloureux, faire rouler les nœuds sur les muscles, augmenter le flux sanguin. faciliter la rééducation, réduire les douleurs, la raideur et la douleur.
Massage profond et performant: Idéal pour le cou, les épaules, les bras, les jambes, le haut du dos, le bas du dos, les fesses, les cuisses, les muscles ischio-jambiers, les quads, les mollets, les tibias. les pieds, les attelles tibiales, la cellulite et plus.
Utilisation répandue: outil d'auto-massage hautement recommandé par les athlètes, les entraîneurs personnels, les thérapeutes physiques et massothérapeutes, les danseurs, les coureurs et leurs patients.
Thérapie musculaire confortable et adaptée : contrairement aux rollers en plastique dur, les broches segmentées de ce roller s’adaptent à tous les contours de votre corps, pour un massage harmonieux et doux, sans bruit ou difficulté. Vous contrôlez l’intensité : un massage doux pour détendre les muscles et être revivifié ou plus intense pour atteindre les douleurs et nœuds profonds et les éliminer.
Stockage & garantie: Ultra portable et léger, seulement 18 x 1.5 pouces (45,7 x 3,8 cm) et 9 oz( Environ 255g), super pratique pour le stockage et le voyage. Garantie 100%, Si le produit a des dommages non humains ou vous n'êtes pas satisfait de nos produits, veuillez nous contacter immédiatement, nous pourrons vous rembourser ou renvoyer.
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Bâton de massage , Rouleau de massage sportif pour les muscles endoloris, relâchement des crampes, étanchéité du dos, myofascial, douleur aux points de déclenchement, jambes acide lactique, noeuds
Soulager le stress et muscle étanchéité : utilisez le bâton de massage pour stimuler les tissus et promouvoir le flux sanguin à travers fatigué, muscles du froid. Le bâton de massage fonctionne parfaitement comme un complément de massage pour réchauffer vos muscles et préparer votre corps pour l'exercice. Vous pouvez également profiter de l'utiliser après durs entraînements pour casser les calcifiés et renforcé le fascia qui provoquent des douleurs et des douleurs
Identifiez les massage les points de pression spécialement conçu pour approfondir le massage musculaire et vous aider à compresser et étirer les muscles ce qui rend le rouleau très efficace dans le traitement des douleurs musculaires et des points de déclenchement des muscles froids
Confort et contrôle : le bâton de massage à rouleaux est de 2 poignées aux deux extrémités et 3 ou 5 balles de massage.Poignées : prise en main ergonomique pour plus de confort et de contrôle
Multi fonctionnel : ce masseur bâton est conçu pour les bras, les jambes, les cuisses, les hanches, la taille, le ventre pour vous faire sentir et regarder mieux.Vous pouvez utiliser ce rouleau sur votre dos sans l'aide d'une autre personne et vous pouvez utiliser le bâton de massage dans la douch
Facile à utiliser : le rouleau de massage de poche est assez petit pour que vous pouvez utiliser par vous-même pour rouler douleurs musculaires et la douleur. En outre, vous pouvez les emporter avec
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Tuuli Accessories Masseur pour Dos Muscles Rouleau de Massage Appareil Bois 120 cm (40 x 7 cm Surface de Roulement)
Le forfait comprend: 1x Masseur por Dos 120 cm (40 x 7 cm Surface de Roulement)
Ne nettoyez pas le masseur en bois à l'eau. Nettoyez-le avec un spray désinfectant à base d'eau, essuyez-le avec un chiffon propre et laissez-le sécher.
Dispositif de massage pour le dos – Trop de tension psychologique et une posture forcée contribuent aux douleurs légères ou sévères dans les muscles du rachis cervical, de la partie dorsale de l'épine dorsale et du tronçon lombaire. Une relaxation quotidienne de quelques minutes à l'aide du dispositif de massage pour le dos en bois naturel de chêne vous permettra de profiter d'une thérapie parfaite de bien-être.
Les éléments en bois des produits sont naturellement séchés et huilés avec de l'huile naturelle. Comparé au plastique, le bois est un matériau naturel qui vit et réagit activement aux influences de l'environnement extérieur. N'exposez pas les éléments en bois à l'humidité ou aux changements rapides de température. Dans ces cas, des déformations mineures peuvent se produire à la surface du bois ou l'élément en bois peut même se fissurer.
Fabriqué en Slovénie.
