Le massage aux bols tibétains ou massage sonore est un type de massage pour le moins atypique. Sa particularité, rééquilibrer l’énergie corporelle grâce à des ondes sonores afin d’améliorer aussi bien la santé physique que mentale. Au sommet de la tendance des médecines douces, les massages aux bols chantants sollicitent frictions, pressions et sons afin de mettre au même diapason esprit et corps.
Le massage est un art développer dans l’optique d’accroître le bien-être et de permettre la relaxation du corps. Certes, il s’agit d’un art tagué d’inaccessible, mais si vous avez naturellement le don du toucher (ou pas), vous parviendrez à faire de bons massages sans aucune formation professionnelle. Le tout réside dans la succession de mouvements de base bien exécutés. Découvrez ici 5 techniques de massage qui feront de vous un masseur plus qu’appréciable.
Le massage du dos a pour principal objectif de détendre et soulager la colonne vertébrale ainsi que l’ensemble des muscles du dos. Lorsqu’il est bien fait, le massage du dos vous permet de voir les tensions progressivement entassées se dénouer. En plus de cela, votre état de santé lui aussi en tirera de nombreux bénéfices. Un bon massage du dos permettra également de mieux oxygéner votre corps et participera à l’élimination des toxines présents dans l’organisme afin de vous procurer bien-être et relaxation. Voici différentes techniques qui vous aideront à effectuer un massage du dos dans les règles de l’art.
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